Mogu li želučani problemi jesti tofu?Podsjetnik: često jedite 5 vrsta hrane ili može podići jak i dobar želudac

Prema statistici Svjetske zdravstvene organizacije, stopa prevalencije želučanih bolesti u populaciji iznosi čak 80%, a u Kini ima 1.2 milijuna oboljelih od gastrointestinalnih bolesti.Učestalost kroničnog gastritisa je oko 30%, a broj oboljelih od želučanih bolesti raste po godišnjoj stopi od 17.43%. 01 Koji su simptomi ljudi s lošim želucem? 1. Ljudi bez apetita i lošeg želuca imaju lošu osobnost i lošu kvalitetu sna

Prema statistici Svjetske zdravstvene organizacije, stopa prevalencije želučanih bolesti u populaciji iznosi čak 80%, a u Kini ima 1.2 milijuna oboljelih od gastrointestinalnih bolesti.Učestalost kroničnog gastritisa je oko 30%, a broj bolesnika s želučanim bolestima raste po stopi od 17.43% svake godine.

01

Koji su simptomi ljudi s lošim želucem?

1,nema apetita

Ljudi s lošim želucem imaju loš temperament, lošu kvalitetu sna, često s bolesnim licem, bez energije danju, slabo spavaju noću, nemaju apetit, a kada žele jesti hranu, ne usude se jesti.

2. Česti proljev

Manifestira se kao akutni i kronični proljev, kontinuirana defekacija s osjećajem nužde i nelagode u anusu.Napominjemo da ako se anus uvijek osjeća nešto čudno, potrebno je što prije otići u bolnicu na relevantne preglede.

3, ispuh je vrlo smrdljiv

Štetne bakterije u crijevima proizvode veliku količinu sulfidnog plina, a prilikom iscrpljivanja bit će očiti mirisi.

4. Loša koža

Otpad i smeće u tijelu osobe s lošim želucem ne mogu se na vrijeme izbaciti, a lako se uoče i na licu, poput mutnog tena, grube i aknama sklone pojave.

5. Loš zadah

Ako je začepljen donji kanal gastrointestinalnog trakta, neki problemi će se očitovati kroz gornji kanal. Na primjer, truli miris uzrokovan oralnim bakterijama izdiše se kroz usta. Ako nije uzrokovan parodontalnom bolešću, može biti uzrokovan zbog gastrointestinalnih abnormalnosti.

Razlog zašto mnogi ljudi imaju želučane probleme usko je vezan uz našu neredovitu prehranu i nepažljivu prehranu. Stoga, ako želite nahraniti svoj želudac i zaštititi želudac, prvo morate prilagoditi prehranu. Neki ljudi kažu da ne možete jesti tofu kada imate problema sa želucem.Da, ima li znanstvene istine u ovoj izjavi?

02

Mogu li želučani problemi jesti tofu?

Zapravo, osobe s želučanim problemima mogu pravilno jesti tofu, jer je tofu bogat proteinima, što je jako korisno za zdravlje, ali nemojte jesti previše odjednom.

Ako jedete previše tofua, to će ometati apsorpciju željeza, a lako je izazvati probavne smetnje, proljev i nadutost u trbuhu, osobito kod bolesnika s akutnim gastritisom i površinskim gastritisom.Naduti se pogoršavaju.

03

Podsjetnik: često jedite 5 vrsta hrane ili može podići jak i dobar želudac

1, mlijeko

Pijenje više mlijeka može pomoći u regulaciji želuca. Mlijeko također može osigurati vlaženje crijeva, spriječiti zatvor. Mlijeko također može pomoći u čišćenju smeća u plućima. Stoga je konzumiranje više mlijeka u uobičajeno vrijeme korisno za slezenu, želudac i pluća, ali laktoza ne Prijatelji koji su tolerantni ne bi smjeli piti mlijeko.Možete prikladno piti jogurt koji pomaže u regulaciji crijevne flore.

2. Papaja

Kad je papaja u pitanju, prvo što vam padne na pamet je da papaja može poboljšati grudi. Zapravo, papaja je jako dobro voće za liječenje bolova u želucu. Papaja sadrži proteazu, koja može potaknuti probavu u želucu i povećati količinu proteina u tijelu.. Za neke Za osobe s probavne smetnje ili gastritisom, jedenje više papaje može poboljšati situaciju.

Međutim, papaja je hladna hrana, stoga je nemojte jesti na prazan želudac.

3. Kupus

Kupus sadrži puno vitamina C i dijetalnih vlakana, te tvari su vrlo dobre za probavni sustav, a kupus sadrži i faktor protiv čira, koji može zaštititi želučanu sluznicu i smanjiti oštećenja želučane sluznice i dovesti do želučanih bolesti.

4. Bundeva

Bundeva je vrsta hrane visoke nutritivne vrijednosti.Bundeva sadrži pektin, a ovaj pektin ima veliki zaštitni učinak na želučanu sluznicu, što može spriječiti oštećenje želučanog čira. Hranjivije je kuhati kašu od bundeve i bijele riže zajedno zagrijati želudac.

5. Bamija

Bamija je također bogata pektinom koji može potaknuti gastrointestinalni motilitet, a bamija sadrži i šećernu sluz, koja može zaštititi zid želuca i spriječiti njegovo oštećenje i izazivanje gastritisa.

Savjet:

Bolest želuca imat će ozbiljan utjecaj na pacijente. U normalnim vremenima, morate prilagoditi svoju prehranu na vrijeme i jesti više sastojaka koji hrane želudac. Ako bol u želucu potraje, morate potražiti liječničku pomoć što je prije moguće za liječenje simptoma kako biste izbjegli ozbiljne bolest.

Izvještaj / Povratne informacije

Preporuka za vas

Povratak na vrh