Ako ste gladni i lošeg raspoloženja, možda patite od gladi, a glad može biti krivac za svađe.

Jeste li ikada osjetili da gledanje na sve nije ugodno oku kada ste gladni?Ova će emocija vjerojatno utjecati na vaš posao i odnose.Znanstvenici su primijetili ovaj fenomen i nazvali ga "vješalica".Kada razina šećera u krvi u ljudskom tijelu padne, ljudima je teško koncentrirati se, njihova sposobnost samokontrole postaje slaba, a emocije suzdržane.

Jeste li ikada osjetili da gledanje na sve nije ugodno oku kada ste gladni?Ova će emocija vjerojatno utjecati na vaš posao i odnose.Znanstvenici su primijetili ovaj fenomen i nazvali ga "vješalica".Kada razina šećera u krvi u ljudskom tijelu padne, ljudima je teško koncentrirati se, sposobnost samokontrole postaje lošija, a sposobnost obuzdavanja emocija postaje gora.U isto vrijeme, raspoloženje će postati razdražljivo i lakše ćete se naljutiti na druge.Studija koju je objavila Američka akademija znanosti pokazala je da bi glad mogla biti krivac za svađe.Dakle, što je gladovanje?Zatim, pogledajmo povezano znanje o bolesti gladovanja s Daily Toutiao.

Sadržaj ovog članka:

1. Otkriće: Glad utječe na osobne emocije

2. Eksperiment: Glad i bijes povezani su s negativnim emocijama

3. Istražite: Gladnost i ljutnju mogu odrediti geni

4. Stvarni slučajevi gladovanja

5. Nemojte se ljutiti i ozlijediti jetru prije i poslije jela, kao što je uzimanje otrova

6. Povezana obitelj ljutnje

Ako ste gladni i lošeg raspoloženja, možda patite od gladi, a glad može biti krivac za svađe.

U vrijeme kada su zadnji i sljedeći obrok bili "zeleno-žuti", jeste li imali neke čudne emocije koje se ne bi mogle reći?Osjećate li se neobično razdražljivo, razdražljivo i negativno?Ako ipak imate ovaj osjećaj, možda ste iskusili emociju "glad i bijes".Utješno je što na svijetu ima toliko “foodies”, a vi definitivno niste jedini koji “izgladnjuje”.Prema izvješću na web stranici Business Insider, znanstvenici su nedavno počeli obraćati pažnju na ovaj "osobiti" negativan osjećaj i pokušavaju otkriti zašto se pojavio.Prema istraživanjima različitih timova, naše raspoloženje i DNK mogu uzrokovati "glad".

发现

Glad utječe na osobne emocije

Psiholozi općenito vjeruju da su glad i emocije odvojene, te da su glad i druga tjelesna stanja osnovne fiziološke potrebe.Međutim, sve više znanstvenih dokaza pokazuje da stanje tijela može utjecati na naše emocije i spoznaju na nevjerojatne načine.

Prethodne studije su pokazale da glad utječe na naše emocije. To je vjerojatno zato što aktivira mnoge emocionalno povezane tjelesne sustave, kao što su autonomni živčani sustav (autonomni živčani sustav) i hormoni.Kada osjećamo glad, tijelo oslobađa mnogo hormona, uključujući kortizol i adrenalin, koji su obično povezani sa stresom.Stoga, kada smo gladni, pogotovo kada smo jako gladni, osjećat ćemo nervozu i nelagodu. Nakon što nas "stimuliraju" ti hormoni, poželjet ćemo "nešto učiniti".

Istraživači sa Sveučilišta Sjeverne Karoline u Chapel Hillu vrlo su zainteresirani za "gladni bijes" i žele otkriti mogu li osjećaji uzrokovani glađu promijeniti osjećaje ljudi o njihovim emocijama i svijetu oko sebe.Pogled u psihologiji nazvan "teorija emocionalne ekvivalencije informacija" vjeruje da emocije mogu privremeno utjecati na nečiji pogled na svijet.Prema ovoj teoriji, kada osjećamo glad, naša vizija stvari postaje negativnija.Kada ljudi ne primjećuju svoje emocije, vjerojatno će biti vođeni takvim negativnim emocijama.To pokazuje da kada ljudi ne obraćaju aktivno pozornost na vlastite unutarnje osjećaje, već se usredotočuju na okolno okruženje, mogu "puhati" ako se osjećaju neugodno.

Ako ste gladni i lošeg raspoloženja, možda patite od gladi, a glad može biti krivac za svađe.

eksperiment

Glad i bijes povezani su s negativnim emocijama

Istraživači su proveli eksperimente kako bi provjerili je li veća vjerojatnost da će gladni ljudi postati "gladni i ljuti" kada se susreću s negativnim situacijama kada ne obraćaju pozornost na svoje osjećaje.Istraživači su kao sudionike odabrali neke odrasle Amerikance, koji su pripadali "zadovoljnoj skupini" i "grupi gladnih".Istraživači su od ovih sudionika tražili da nasumično gledaju tri slike: negativnu, pozitivnu i neutralnu.Kasnije neka pogledaju nasumični kineski znak.Za govornike engleskog jezika hijeroglifske kineske znakove teško je razumjeti kao i nebesku knjigu.

Istraživači su pitali sudionike: Predstavlja li ovaj kineski znak ugodan ili neugodan?Rezultati su pokazali da kada su gladni ljudi vidjeli negativne slike, vjerovali su da kineski znakovi koje su vidjeli sljedeći predstavljaju neugodnija značenja.Međutim, tumačenje gladne osobe nakon što vidi pozitivnu ili neutralnu sliku ne razlikuje se od one osobe koja je sita.

To pokazuje da ljudi nemaju "pristranost gladi" kada su u pozitivnoj ili neutralnoj situaciji.Samo kada se ljudi suoče s negativnim podražajima ili situacijama, glad se može povezati s emocijama.

"Teorija emocionalne ekvivalencije informacija" također pokazuje da kada se osjećaji ljudi "poklope" s okolinom, vjerojatnije je da će svoje osjećaje koristiti kao informaciju za tumačenje svijeta oko sebe.Glad može biti povezana samo s negativnim emocijama, jer sama glad može uzrokovati neugodne osjećaje.Ljudima je lako krivo za te osjećaje okriviti negativne stvari oko sebe umjesto praznih želuca.

Ako ste gladni i lošeg raspoloženja, možda patite od gladi, a glad može biti krivac za svađe.

istražiti

Glad se može odrediti genima

Osim "okrivljavanja" emocija, naš DNK također može odrediti hoćemo li doživjeti "gladne" emocije.Prije nekoliko dana tvrtka za DNK testiranje 23andMe provela je istraživanje na više od 23 ljudi. Sadržaj je bio jednostavan, sa samo jednim pitanjem: "Kada osjećate glad, kolika je vjerojatnost da ćete biti ljuti ili razdražljivi?" Rezultati su pokazali da više od 10% ljudi reklo je da su se osjećali slično, ponekad čak i dosegnuvši razinu "gladnih".Osim toga, žene su razdražljivije kada osjećaju glad, a osobe mlađe od 75 godina skloni su “gladnima”.

Istraživači su zatim usporedili ovaj rezultat s genetskim informacijama koje je tvrtka prikupila u DNK testu. Otkrili su da su ljudi koji su bili "gladni" u anketi "usklađeni" s određenim genetskim mutacijama. To pokazuje da neki ljudi imaju ovo osjećaj zbog vlastitih gena.

Istraživači su rekli da nisu očekivali ovakav rezultat, a prema njihovim početnim očekivanjima, povezanost gena i podataka istraživanja trebala bi se temeljiti na metabolizmu.Drugim riječima, ako osoba ne može kontrolirati razinu šećera u krvi zbog genetskih razloga, onda će nizak šećer u krvi utjecati na njegovo raspoloženje.Međutim, geni kinaze 2 i egzoribonukleaze 2 povezani s cjepivom koji su uključeni u dvije varijante u studiji povezani su s osobnošću osobe i neuropsihijatrijskim bolestima, kao što su depresija i shizofrenija. Znanstvenica "1 i ja" Jeanne Shelton rekla je da se čini da su geni uključeni u mutaciju više povezani s našim ponašanjem i osobnošću.

Istraživači su također rekli da naši geni mogu "otkriti" samo dio životnih informacija, a i drugi čimbenici mogu uzrokovati pojavu "gladnih" emocija.Prema studiji objavljenoj u časopisu "Emotion", istraživanje na više od 200 studenata pokazalo je da pojava "gladnog bijesa" može biti u kontaktu s specifičnom okolinom osobe, bilo da je svjesna svojih emocija i gladi. ima puno veze.

Ako ste gladni i lošeg raspoloženja, možda patite od gladi, a glad može biti krivac za svađe.

slučaj

Stvarni slučaj gladovanja

Skroman čovjek tapša po stolu s vođom

Xu Ke, 28, radi kao inspektor u odjelu kvalitete jednog poduzeća vojne industrije. U očima svojih kolega oduvijek je bio skroman čovjek koji se pokorava dogovorima vodstva.Komunikacija Xu Kea s vođom obično se sastoji od samo dvije riječi: OK.

Međutim, Xu Ke, koji je bio pažljiv, jednom je potapšao po stolu s vođom, a razlog se pokazao gladan.Xu Keov kolega Lao He rekao je novinaru Chongqing Evening News-a da obično održavaju sažeti sastanak u podne, ali zbog inspekcijskog zadatka tog dana, skraćeni sastanak je dogovoren nakon odlaska s posla u poslijepodnevnim satima, a nastavio se od 17:19 do XNUMX:XNUMX sati.Odjednom je Xu Ke ustao, snažno udario po stolu i viknuo vođi: "Je li gotovo? Svi moraju jesti. Mogu li sutra razgovarati o tome?!"

Čim je ova riječ izašla, cijeli ured je bio tih.Međutim, vođa koji je obično vrlo držan suočio se sa Xu Keom koji je iznenada poludio, ali je izvukao samo dvije riječi: sastanak je završio.

Nježni računovođa gubi živce

55-godišnja Xiao Lan izvorno je bila računovođa, a živi u zgradi 8-6, Haojun paviljon, okrug Dadukou.Nakon umirovljenja otišla je raditi u prijateljičinu firmu.Xiao Lan je obično nježna i suzdržana, a govori tiho.Ali jednog dana dostavljač je zakasnio pola sata. Xiao Lan, koji je izvorno bio nježan, zapalio je veliku vatru na dostavljača. Na kraju je nazvao vlasnik restorana i ispričao se.Kći Xiao Lan rekla je novinaru Chongqing Evening Newsa da je hipoglikemija njezine majke prilično ozbiljna, pa se onesvijestila i odvezena u bolnicu dok je bila mala.Kasnije su svi u obitelji primijetili da sve dok je Xiao Lan bila gladna postaje nervozna i razdražljiva.

Uši su mi neugodne s mojom djevojkom

Lin Can njeguje svoju djevojku Lingling, za kojom se toliko trudila da juri. "Obično mi daje sve. Kad je svađa u redu ili ne, uvijek prvo pogne glavu. Nisam očekivala da će se posvađati sa mnom jer je bio gladan", rekao je Lingling.

Nedavno su dvije osobe otišle u kupovinu na spoj, a nakon 12 sati Lingling je rekla da uopće nije gladna i da samo želi kupiti kokice za gledanje filma.To je Lin Cana, koji je bio s njim cijelo jutro, odjednom jako iznervirao.Lin Can se ugušio u trbuhu i otišao u kino, a nakon gledanja filma napustio je Lingling i sam otišao kući.Lin Can je rekla: "Uvijek mislim da bi muškarci trebali pustiti svoje djevojke, ali ne možete pomoći, a da me ne pustite da jedem. Nakon shoppinga cijelo jutro, bila sam umorna i gladna, gledajući neke filmove. Osjećam se samo gladna i ljuta."

Nemojte se ljutiti i ozlijediti jetru prije i poslije jela, kao da uzmete otrov

Nemojte se ljutiti i ozlijediti jetru prije i poslije jela, kao da uzmete otrov

Kako se kaže, život je nezadovoljavajući, a ljutnja i depresija su uvijek neizbježni.No, zdravstveni djelatnici su upozorili: "Nemojte jesti nakon što ste ljuti, i nemojte se ljutiti nakon jela", što znači "biti ljut prije i nakon jela štetno je za zdravlje".Stručnjak za bolesti jetre je rekao: "Nemojte jesti kada ste ljuti, i nemojte se ljutiti kada jedete. Dajte sebi sretan stol za blagovanje i imat ćete zdravo tijelo."

Prema riječima stručnjaka, tradicionalna kineska medicina vjeruje da ljutnja šteti jetri.Pretjerana ljutnja može uzrokovati da qi jetre juri prema gore, crveno lice i crvene oči.U teškim slučajevima može doći do hematemeze i nesvjestice.Iz perspektive zapadne medicine, kada je osoba ljuta, u tijelu se luči tvar pod nazivom "kateholamin" koja djeluje na središnji živčani sustav kako bi povećala šećer u krvi, pojačala razgradnju masnih kiselina i povećala toksine u krvi i jetrenih stanica, uzrokujući na taj način oštećenje. jetra.Jetra je najveća probavna žlijezda u ljudskom probavnom sustavu, luči žuč, pohranjuje glikogen u jetri, regulira metabolizam bjelančevina, masti i šećera te hematopoezu i zgrušavanje krvi.Osim toga, jetra je najveći organ za detoksikaciju u ljudskom tijelu.Otrovi i otpadni proizvodi koji nastaju u tijelu, otrovi i lijekovi koji se unose u organizam također moraju biti detoksificirani od strane jetre.Stoga, neposredno nakon obroka nakon ljutnje, ili čak ljutnje tijekom jela, ne samo da nije pogodno za probavu, već je jednako 'uzimanje otrova'.

Nakon što se naljute, ljudi su skloni razmišljati o tome.Tradicionalna kineska medicina vjeruje da će “razmišljanje o ozljeđivanju slezene” uzrokovati gastrointestinalne simptome kao što su podrigivanje, mučnina, povraćanje, nadutost u trbuhu i proljev.Zapadna medicina vjeruje da bijes može uzrokovati uzbuđenje simpatikusa, koji djeluje na srce i krvne žile, smanjuje protok krvi u gastrointestinalnom traktu, usporava peristaltiku, slab apetit, a u teškim slučajevima može uzrokovati i čir na želucu.Stoga je Li Yuchun predložio da se ne ljutite, bez obzira na sve što naiđete nakon jela, kako ne biste utjecali na probavu i povrijedili krv.

Ako ste gladni i lošeg raspoloženja, možda patite od gladi, a glad može biti krivac za svađe.

Povezana obitelj ljutnje

Bijes na cestama

Vozači automobila ili motornih vozila voze ljutito, pa čak i agresivno.Takvo ponašanje može uključivati: grube geste, uvredljivi jezik i namjernu vožnju vozila na nesiguran način.Ovaj argument nastao je 80-ih i došao iz američke psihologije.Pojam roadrage uključen je u novi Oxford rječnik vokabulara kako bi se opisao bijes uzrokovan stresom i frustracijom vožnje u prometnim gužvama.Istraživanje je pokazalo da među 900 vozača koji su nasumično odabrani iz tri grada Pekinga, Šangaja i Guangzhoua, 35% vjeruje da su bili bijesni na cesti.

Internetski bijes

U doba interneta vrlo je lako stvoriti rat riječi među netizenima.Osobito nježni ljudi u svakodnevnom životu mogu biti u ratu na internetu.Trenutno, sve više i više slavnih pati od internetske ljutnje.Stručnjaci analiziraju da je to zato što su ljudi podložni raznim ograničenjima u stvarnom svijetu, a često nastoje zadržati imidž učtivosti i učtivosti.U virtualnom cyber prostoru ljudi mogu govoriti anonimno, okovi se u stvarnosti skidaju, a ljudi govore beskrupuloznije.

Timski bijes

Psihološka istraživanja su pokazala da su ljudi skloni razdražljivosti kada čekaju u redu, primjerice, osjećaju da predugo čekaju i ljute se na one koji uskaču u red.Kako bi riješili problem čekanja u čekanju, ljudi su smislili mnoge metode, poput postavljanja televizora pored dizala ili puštanja spore glazbe i tako dalje.

Preporuka za vas

发表 评论

Povratak na vrh